Kim jest Paweł?
Jestem absolwentem warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, trenerem personalnym oraz instruktorem kilku dyscyplin sportu: kulturystyki, narciarstwa zjazdowego, piłki nożnej i piłki siatkowej. Z tą ostatnią związany byłem przez ponad 13 lat, co zaowocowało uzyskaniem dyplomu trenera II klasy piłki siatkowej.
Obecnie specjalizuję się głównie w treningu oporowym, który w proporcjonalny sposób rozwija całe ciało, dążąc do uzyskania naturalnie symetrycznej sylwetki zarówno u siebie, jak i u moich Podopiecznych.
Chętnie współpracuję z Klientami, którzy pragną zbudować masę mięśniową, jak również z tymi, którzy chcieliby zredukować swoją wagę. Mam doświadczenie w pracy z Klientami po 60. roku życia.
W swojej pracy wykorzystuję i łączę metody zaczerpnięte z klasycznego treningu kulturystycznego, treningu funkcjonalnego oraz przygotowania motorycznego do konkretnej dyscypliny sportu. Bardzo dużą wagę przywiązuję do techniki wykonywania ćwiczeń tak, aby zminimalizować ryzyko kontuzji, a jednocześnie w pełni wykorzystać potencjał treningowy Podopiecznych.
Sezony zimowe lubię spędzać szkoląc początkujących narciarzy jak stylowo szusować po stokach.
