Kim jest Maciek?
Jestem studentem fizjoterapii na warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, trenerem personalnym oraz instruktorem treningu siłowego. Przez kilka lat związany byłem z badmintonem, lecz obecnie skupiam się głównie na treningu wzmacniającym. Dążę do kształtowania estetycznej sylwetki, ale przede wszystkim dbam o to by ciało było zdrowe i funkcjonowało właściwie. Już od początku swojej przygody z treningiem staram się przekazywać swoją wiedzę i entuzjazm innym.
W treningu z Klientem, najważniejszy jest dla mnie indywidualny dobór ćwiczeń oraz poprawna technika ich wykonywania. Bardzo zależy mi na tym, by prowadzone przeze mnie sesje treningowe były różnorodne, nakierowane na cele klienta i, co najważniejsze, bezpieczne. Często korzystam z ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała, ale regularnie zwracam się również ku metodom i ćwiczeniom pochodzącym z treningu siłowego oraz kulturystycznego.
Nie jestem czynnym zawodnikiem żadnej dyscypliny sportowej. Lubię natomiast odkrywać i angażować się w poznawanie nieznanych mi dotychczas rodzajów aktywności fizycznej. Umożliwia mi to nieustanny rozwój, czerpanie coraz to nowszych inspiracji treningowych i gwarantuje, że moje podejście pozostaje niezmiennie świeże.
