+48 505 421 620

MYB w mediach

Doceniają nas Klienci, docenia nas prasa!

Poniżej możecie znaleźć najciekawsze treści związane z MIND YOUR BODY, a ukazujące się w różnych mediach:

10 ćwiczeń na płaski brzuch
Szukasz sprawdzonych ćwiczeń na płaski brzuch? Przedstawiamy Wam zestaw 10 ćwiczeń na mięśnie brzucha, które możesz zrobić w domu. Więcej

Trening z BOSU
BOSU cieszy się coraz większą popularnością. Niestety wiele osób nie potrafi poprawnie korzystać z tego urządzenia. Dziś przedstawiamy Wam zestaw 5 ćwiczeń z wykorzystaniem BOSU, które wzmocnią Twoje ciało. Więcej

Trening całego ciała z taśmami TRX
Zobacz wideo i dowiedz się jak ćwiczy, żeby uzyskać pożądane efekty. Więcej

Smaczne i zdrowe przekąski dla dzieci
Przygotowanie zdrowej przekąski dla dzieci to ciężki orzech do zgryzienia. Sklepy uginają się od niezdrowych, wręcz szkodliwych przysmaków, po które dzieci tak chętnie sięgają, a przecież nie chcemy zatruwać młodego organizmu rakotwórczymi substancjami oraz nadmiarem tłuszczów nasyconych i cukrów prostych. Więcej

Kochanie, ratujmy nasze dzieci, odc.9
Bartek mieszka z rodzicami w Zgierzu, małej miejscowości w województwie Łódzkim. Chłopiec zmaga się z otyłością i przez ostatni rok przytył aż 10 kilogramów! Więcej

Kochanie, ratujmy nasze dzieci, odc.8
Nikodem i Ignacy to z pozoru zdrowi chłopcy, którzy trenują pływanie i piłkę nożną. Okazuje się jednak, że ich prawdziwą, wielką miłością są przede wszystkim… słodycze. Więcej

Kochanie, ratujmy nasze dzieci, odc. 7
Co najbardziej lubi Rysio? Słodycze, słodycze i jeszcze raz słodycze. W każdej postaci. Cukier w jego diecie jest na pierwszym miejscu. Więcej

Malwina Dmowska to dyplomowany psycholog i licencjonowany trener personalny. Właścicielka firmy mindYOURbody! świadczącej kompleksowe usługi z zakresu treningów indywidualnych, fizjoterapii, doradztwa dietetycznego i wsparcia psychologicznego. Więcej

Jak walczyć z syndromem skinny fat?
Głównym problemem “Skinny fat” jest brak mięśni, dlatego najlepszym rozwiązaniem jest skupienie się na budowaniu tkanki mięśniowej. Więcej

Co będzie hitem w 2014 roku?
Każdy, niezależnie od płci, wieku i miejsca, może znaleźć coś dla siebie – odpowiada Malwina Malinowska, trenerka personalna i właścicielka firmy MindYOURbody! Więcej