Kim jest Mariola?
Jestem certyfikowaną trenerką personalną (REPs), instruktorką fitness oraz aqua fitness. Studiuję Fitness Nowoczesne Formy Gimnastyki na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Swoje kwalifikacje nieustannie podnoszę na różnego rodzaju kursach i szkoleniach.
Do tej pory ukończyłam szkolenia nadajace mi uprawnienia trenera personalnego REPs, poszerzyłam swoją wiedzę w zakresie core stability, mobility i stretchingu. Uzyskałam legitymację trenera sportów siłowych, instruktora siłowni, instruktora fitness oraz aqua fitness. Brałam też udział w kursie z zakresu treningu powięziowego – Blackroll Movement.
W pracy z Klientem ważna dla mnie jest poprawna technika wykonywanych ćwiczeń oraz precyzja ruchu. Zawsze staram się, aby Podopieczny czuł się zaopiekowany i żeby trening nastawiony był na realizację jego indywidualnego celu. Chcę, aby każdy na treningu czuł się swobodnie i czerpał z ruchu jak najwięcej przyjemności.
Ze sportem jestem związana od najmłodszych lat. Od dziecka brałam udział w różnych turniejach oraz konkursach tanecznych z licznymi sukcesami na poziomie wojewódzkim i ogólnopolskim. Obecnie trenuję zawodniczo taniec współczesny oraz wioślarstwo.
Moją pasją są dobre jedzenie, wędrówki górskie oraz podróże.
