+48 505 421 620

Spalone kalorie

Oblicz spalone kalorie na podstawie pomiaru tętna

Sprawdź, ile kalorii spaliłeś w trakcie swojego treningu.

Przelicz
Metryczny Imperial
Spalone kalorie
?
Obliczenia te są oparte na średnich.

Fat Burning Zone

Oto przykład, jak nawet 30 minut ćwiczeń pomaga spalić zbędne kalorie.

30 minut ćwiczeńSpalone kalorie (tłuszcz)Spalone kalorie (glikogen)Suma spalonych kalorii
Grupa ćwiczeń o niskiej intensywności (50%)12080200
Grupa ćwiczeń o wysokiej intensywności (75%)140260400