Trenerzy
Trenerka personalna, Psycholożka
Od kilku lat nie tylko prowadzę swoją firmę, ale przede wszystkim jestem trenerką personalną i psychologiem w jednym. Na swoim koncie mam sukcesy zarówno z zakresu kształtowania sylwetki, jaki i leczenia zaburzeń odżywiania.
| Kwalifikacje | absolwentka wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, dyplomowana instruktorka kulturystyki i trenerka personalna |
Trener personalny, Fizjoterapeuta
Zainteresowanie wysiłkiem fizycznym i potrzebą ruchu stało się kulminacyjnym punktem w moim życiu. Schudłem wtedy 26 kg. Od tamtej pory minęło już kilkanaście lat, a aktywność fizyczna pozostała ze mną w życiu zawodowym, a także jako domyślny sposób spędzania wolnego czasu.
| Kwalifikacje | absolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, dyplomowany fizjoterapeuta, trener personalny, masażysta |
Trener personalny
W życiu codziennym charakteryzuję się temperamentem żółwia, ale sytuacja zmienia się o 180 stopni kiedy zaczyna się trening. Lubię kino, sport, podróże, dobrą i zdrową kuchnię, wyzwania – zarówno treningowe jak i te stawiane przez życie.
| Kwalifikacje | absolwent warszawskiej AWF, dyplomowany trener personalny, instruktor kulturystyki, narciarstwa zjazdowego, piłki nożnej i piłki siatkowej |
Trener personalny
Sport to nie tylko moja praca, to przede wszystkim ogromna pasja, którą staram się zarażać moich podopiecznych. Aktywność fizyczna jest już nieodłącznym elementem mojej codzienności. Piesze wycieczki górskie, rower, narty to mój sposób na spędzanie wolnego czasu.
| Kwalifikacje | absolwent kierunków: Wychowanie Fizyczne i Sport na AWF, certyfikowany trener personalny, trener PZLA, instruktor kulturystyki, instruktor fitness |
Trenerka personalna, Fizjoterapeutka
„Człowiek ma w życiu albo wymówki albo wyniki” – to słowa, które dobrze zrozumiałam przez lata własnych treningów i staram się je przekazywać moim Podopiecznym. Sport jest moją pasją, a podróże sposobem na spędzanie wolnego czasu. W życiu zawodowym staram się łączyć pracę trenera z zawodem fizjoterapeuty, aby zapewnić swoim Klientom maksimum efektów.
| Kwalifikacje | absolwentka warszawskiej AWF, magister fizjoterapii, certyfikowana trenerka personalna i masażystka |
Trenerka personalna, Fizjoterapeutka
W pracy z Klientem wprowadzam elementy różnych dyscyplin sportowych tak, aby treningi były różnorodne, atrakcyjne i nakierowane na wszechstronną poprawę sprawności fizycznej. Podczas sesji treningowych chcę nauczyć prawidłowego wzorca ruchu, aby osoba była w stanie niwelować to, co jest dla niej źródłem zmęczenia i zaburzeń ruchowych.
| Kwalifikacje | absolwentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie |
Trener personalny
Staram się stawać lepszą wersją siebie każdego dnia i pomagam w tym także moim Podopiecznym. Wychodzę z założenia, że nigdy nie wie się wystarczająco dużo, więc we wszystkim szukam możliwości nauczenia się czegoś nowego, a następnie wdrożenia tego w życie.
| Kwalifikacje | absolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, magister Wychowania Fizycznego, certyfikowany trener personalny, trener koszykówki |
Trener personalny
Aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat i nie wyobrażam sobie żeby w moim życiu miało jej kiedykolwiek zabraknąć. Jestem przekonany, że w treningu najważniejsza jest systematyczność, dbam więc o to, aby zajęcia były ciekawe, ale również wymagające, tak by pojawiające się efekty motywowały do regularnych ćwiczeń.
| Kwalifikacje | absolwent warszawskiej AWF, magister Sportu, instruktor kulturystyki, trener przygotowania motorycznego, instruktor pływania |
Karolina Kowalczyk
Trenerka personalna, Fizjoterapeutka
Sport nauczył mnie dyscypliny i wytrwałości w dążeniu do celu. Słuchanie i reagowanie na potrzeby Podopiecznego stawiam na pierwszym miejscu.
| Kwalifikacje | studentka Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, trenerka przygotowania motorycznego, trenerka personalna |
Trener personalny, Fizjoterapeutka
Sportem pasjonuję się od najmłodszych lat. Zaczęło się od tańca i lekkoatletyki, potem przyszedł czas na koszykówkę. Lata treningu ukształtowały mój charakter i sprawiły, że aktywność stała się nieodłączną częścią mojego życia.
| Kwalifikacje | studentka IV roku Fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, certyfikowana trenerka personalna, masażystka tkanek głębokich |
Joanna Kruk
Trenerka personalna
Od dziecka uwielbiałam spędzać czas aktywnie, atmosferę treningu i rywalizację na zawodach dlatego kierując się myślą „rób to co kochasz a nie przepracujesz ani jednego dnia” wybrałam ścieżkę, która pozwala mi dzielić się swoją pasją również zawodowo.
| Kwalifikacje | Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Aspira Collage w Splicie, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Uniwersytet Karola w Pradze, magister wychowania fizycznego, trenerka personalna |
Robert Lehman
Trener personalny, Fizjoterapeuta
Aktywność fizyczna jest dla mnie czymś więcej niż zapełnianiem wolnego czasu w kalendarzu. Dobrze zaprogramowany plan treningowy i odpowiednia modyfikacja ćwiczeń pomogła mi w życiu, nie tylko w aspekcie sportowym. Dlatego wierzę, że kluczowe jest podejście indywidualne, aby trening był jak najbardziej efektywny, a droga do celu jak najkrótsza.
| Kwalifikacje | absolwent Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, magister fizjoterapii, certyfikowany Trener Personalny, certyfikowany Trener Medyczny |
Maciej Czarski
Trener personalny
Aktywność fizyczna pozwoliła mi pozbyć się nadwagi, a następnie stała się moim sposobem na czerpanie radości oraz zarażanie nią innych. Na co dzień studiuję fizjoterapię, a w wolnym czasie uwielbiam gotować i zajmuję się fotografią.
| Kwalifikacje | student wydziału Fizjoterapii warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego i trener personalny |