Skip to content

Trenerzy

MYB_Malwina-Dmowska

Trenerka personalna, Psycholożka

Od kilku lat nie tylko prowadzę swoją firmę, ale przede wszystkim jestem trenerką personalną i psychologiem w jednym. Na swoim koncie mam sukcesy zarówno z zakresu kształtowania sylwetki, jaki i leczenia zaburzeń odżywiania.

Kwalifikacjeabsolwentka wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, dyplomowana instruktorka kulturystyki i trenerka personalna

Trener personalny, Fizjoterapeuta

Zainteresowanie wysiłkiem fizycznym i potrzebą ruchu stało się kulminacyjnym punktem w moim życiu. Schudłem wtedy 26 kg. Od tamtej pory minęło już kilkanaście lat, a aktywność fizyczna pozostała ze mną w życiu zawodowym, a także jako domyślny sposób spędzania wolnego czasu.

Kwalifikacjeabsolwent Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, dyplomowany fizjoterapeuta, trener personalny, masażysta
MYB_Kamil-Kochański
MYB_Paweł-Targosiński

Trener personalny

W życiu codziennym charakteryzuję się temperamentem żółwia, ale sytuacja zmienia się o 180 stopni kiedy zaczyna się trening. Lubię kino, sport, podróże, dobrą i zdrową kuchnię, wyzwania – zarówno treningowe jak i te stawiane przez życie.

Kwalifikacjeabsolwent warszawskiej AWF, dyplomowany trener personalny, instruktor kulturystyki, narciarstwa zjazdowego, piłki nożnej i piłki siatkowej

Trener personalny

Sport to nie tylko moja praca, to przede wszystkim ogromna pasja, którą staram się zarażać moich podopiecznych. Aktywność fizyczna jest już nieodłącznym elementem mojej codzienności. Piesze wycieczki górskie, rower, narty to mój sposób na spędzanie wolnego czasu.

Kwalifikacjeabsolwent kierunków: Wychowanie Fizyczne i Sport na AWF, certyfikowany trener personalny, trener PZLA, instruktor kulturystyki, instruktor fitness
MYB_Maksym-Sypniewski
MYB_Zuzanna-Lemiesz

Trenerka personalna, Fizjoterapeutka

„Człowiek ma w życiu albo wymówki albo wyniki” – to słowa, które dobrze zrozumiałam przez lata własnych treningów i staram się je przekazywać moim Podopiecznym. Sport jest moją pasją, a podróże sposobem na spędzanie wolnego czasu. W życiu zawodowym staram się łączyć pracę trenera z zawodem fizjoterapeuty, aby zapewnić swoim Klientom maksimum efektów.

Kwalifikacjeabsolwentka warszawskiej AWF, magister fizjoterapii, certyfikowana trenerka personalna i masażystka

Trenerka personalna, Fizjoterapeutka

W pracy z Klientem wprowadzam elementy różnych dyscyplin sportowych tak, aby treningi były różnorodne, atrakcyjne i nakierowane na wszechstronną poprawę sprawności fizycznej. Podczas sesji treningowych chcę nauczyć prawidłowego wzorca ruchu, aby osoba była w stanie niwelować to, co jest dla niej źródłem zmęczenia i zaburzeń ruchowych. 

Kwalifikacjeabsolwentka fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie
MYB_Zuzanna-Pyszel
MYB_Aleksander-Marciniak

Trener personalny

Staram się stawać lepszą wersją siebie każdego dnia i pomagam w tym także moim Podopiecznym. Wychodzę z założenia, że nigdy nie wie się wystarczająco dużo, więc we wszystkim szukam możliwości nauczenia się czegoś nowego, a następnie wdrożenia tego w życie.

Kwalifikacjeabsolwent warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, magister Wychowania Fizycznego, certyfikowany trener personalny, trener koszykówki

Trener personalny

Aktywność fizyczna towarzyszy mi od najmłodszych lat i nie wyobrażam sobie żeby w moim życiu miało jej kiedykolwiek zabraknąć. Jestem przekonany, że w treningu najważniejsza jest systematyczność, dbam więc o to, aby zajęcia były ciekawe, ale również wymagające, tak by pojawiające się efekty motywowały do regularnych ćwiczeń.

Kwalifikacjeabsolwent warszawskiej AWF, magister Sportu, instruktor kulturystyki, trener przygotowania motorycznego, instruktor pływania
MYB_Jan-Traczewski
MYB_Karolina-Kowalczyk

Karolina Kowalczyk

Trenerka personalna, Fizjoterapeutka

Sport nauczył mnie dyscypliny i wytrwałości w dążeniu do celu. Słuchanie i reagowanie na potrzeby Podopiecznego stawiam na pierwszym miejscu. 

Kwalifikacjestudentka Fizjoterapii na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, trenerka przygotowania motorycznego, trenerka personalna

Trener personalny, Fizjoterapeutka

Sportem pasjonuję się od najmłodszych lat. Zaczęło się od tańca i lekkoatletyki, potem przyszedł czas na koszykówkę. Lata treningu ukształtowały mój charakter i sprawiły, że aktywność stała się nieodłączną częścią mojego życia.

Kwalifikacjestudentka IV roku Fizjoterapii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, certyfikowana trenerka personalna, masażystka tkanek głębokich
MYB_Natalia-Somla
MYB_Trenerka-Joanna_Kruk

Joanna Kruk

Trenerka personalna

Od dziecka uwielbiałam spędzać czas aktywnie, atmosferę treningu i rywalizację na zawodach dlatego kierując się myślą „rób to co kochasz a nie przepracujesz ani jednego dnia” wybrałam ścieżkę, która pozwala mi dzielić się swoją pasją również zawodowo.

KwalifikacjeAkademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, Aspira Collage w Splicie, Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, Uniwersytet Karola w Pradze, magister wychowania fizycznego, trenerka personalna

Robert Lehman

Trener personalny, Fizjoterapeuta

Aktywność fizyczna jest dla mnie czymś więcej niż zapełnianiem wolnego czasu w kalendarzu. Dobrze zaprogramowany plan treningowy i odpowiednia modyfikacja ćwiczeń pomogła mi w życiu, nie tylko w aspekcie sportowym. Dlatego wierzę, że kluczowe jest podejście indywidualne, aby trening był jak najbardziej efektywny, a droga do celu jak najkrótsza. 

Kwalifikacjeabsolwent Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie, magister fizjoterapii, certyfikowany Trener Personalny, certyfikowany Trener Medyczny
MYB_Trener-Robert_Lehman
MYB_Maciej-Czarski

Maciej Czarski

Trener personalny

Aktywność fizyczna pozwoliła mi pozbyć się nadwagi, a następnie stała się moim sposobem na czerpanie radości oraz zarażanie nią innych. Na co dzień studiuję fizjoterapię, a w wolnym czasie uwielbiam gotować i zajmuję się fotografią.

Kwalifikacjestudent wydziału Fizjoterapii warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego i trener personalny

Trener personalny, Fizjoterapeutka

Aktywność fizyczna jest nieodłączną i ulubioną częścią mojego życia. Każdego dnia doceniam jej pozytywny wpływ na nie: począwszy od lepszego samopoczucia i wzrostu energii, a kończąc na budowaniu wytrwałości w ciągłej pracy nad sobą.

Kwalifikacjestudentka IV roku Fizjoterapii na warszawskiej AWF, certyfikowana trenerka personalna, instruktorka fitness, masażystka
MYB_Amelia-Jackowska
MYB_Adam-Gapczyński

Trener personalny, Fizjoterapeuta

Ruch zawsze stanowił istotną część mojego życia. Staram się sięgać po różne formy aktywności od siłowni po sporty kondycyjne jak pływanie, bieganie, czy rower. Zostałem fizjoterapeutą, ponieważ chcę pomagać innym osiągać jak najlepsze samopoczucie poprzez poprawę szeroko pojętej sprawności.

Kwalifikacjeabsolwent Fizjoterapii na AWF w Warszawie, MTG z anatomią palpacyjną, Kinesiology Taping, PNF II, trener personalny