Porzuć wymówki
Pierwszym krokiem do regularnego uprawiania sportu jest brak wymówek. Zidentyfikuj swoje i pozwól nam pomóc Ci w ich przezwyciężeniu, wtedy z energią, a może nawet przyjemnością rozpoczniesz przygodę z aktywnością fizyczną. Nie musisz mieć specjalistycznego sprzętu treningowego. O ile hantle czy taśmy oporowe można zakupić i wykorzystać do ćwiczeń w domu, to rower stacjonarny, brama z obciążeniem, sztanga, czy ławka do ćwiczeń nie są już tak proste w zakupie, a tym bardziej w przechowywaniu. Wychodzimy naprzeciw potrzebom naszych Klientów i udostępniamy najlepszy sprzęt do treningu różnego rodzaju .
![MYB_Studio-Mokotów_2 Studio Treningowe Mokotów](https://mindyourbody.pl/wp-content/uploads/2023/09/MYB_Studio-Mokotow_2.jpg)
Sprzęt
Nasze studio treningowe – Mokotów jest otwarte dla każdego, kto ceni sobie jakość i komfort. Podczas ćwiczeń możesz przekonać się o korzyściach płynących z użytkowania wysokiej klasy sprzętu treningowego. Co dzięki niemu zyskasz? Przede wszystkim bezpieczeństwo, wygodę i możliwość stałego podnoszenia swoich osiągnięć, czego nie zapewni sprzęt do użytku domowego. Możesz też liczyć na lepsze efekty, bo nasze urządzenia pozwalają wykonywać ćwiczenia precyzyjnie, przy maksymalnym zaangażowaniu mięśni.
![MYB_Studio-Mokotów_3 Trening Personalny Warszawa Mokotów](https://mindyourbody.pl/wp-content/uploads/2023/09/MYB_Studio-Mokotow_3.jpg)
Trening personalny
Dla komfortu i bezpieczeństwa naszych Klientów stosujemy higienę i rygor sanitarny – przed i po każdym Kliencie nasz sprzęt jest dezynfekowany, a pomieszczenia w razie potrzeby ozonowane. Dokładamy starań, aby czystość sal treningowych i gabinetów fizjoterapeutycznych spełniała najwyższe standardy. Zapewniamy także środki ochronne takie jak płyny i żele dezynfekujące dłonie, a nawet maseczki jeśli ktoś miałby ochotę skorzystać i przez to czuć się pewniej. Większość sal treningowych w naszych studiach przeznaczonych jest do indywidualnej pracy Klient – trener.
Trening indywidualny
Każdy z nas ma inne potrzeby – dotyczy to także aktywności fizycznej. Nie wszyscy jesteśmy równie sprawni, nie wszyscy możemy mieć jednakowo dużo siły, ale łączy nas jedno – wszyscy możemy ćwiczyć. A nawet powinniśmy! Słaba forma Cię demotywuje i budzi obawy przed zajęciami grupowymi? Często osoby, które nie mają doświadczenia w trenowaniu, wstydzą się i w ogóle rezygnują z aktywności. Zamiast się poddawać, skorzystaj z naszej oferty. Zapraszamy na Mokotów do studia treningu personalnego na indywidualne zajęcia
![MYB_Studio-Mokotów_6 Trening indywidualny Warszawa Mokotów](https://mindyourbody.pl/wp-content/uploads/2023/09/MYB_Studio-Mokotow_6.jpg)
![MYB_Fizjoterapia-Mokotów Fizjoterapia Warszawa Mokotów](https://mindyourbody.pl/wp-content/uploads/2024/03/MYB_Fizjoterapia-Mokotow.jpg)
Fizjoterapia
Urazy zdarzają się nawet bez uprawiania aktywności fizycznej. Nic więc dziwnego, że sportowcy – mniej lub bardziej zaawansowani – są na nie narażeni. Przeciążenia mięśni i ścięgien to zupełnie normalna sprawa przy trenowaniu. Oczywiście, ruch pod czujnym okiem trenera personalnego pozwala zdecydowanie zniwelować ryzyko, ciągle trzeba jednak się z nim liczyć i nie zrażać po pierwszej, drobnej kontuzji. Masz już swój cel treningowy? Nie pozwól, by jeden uraz przekreślił Twoje plany. Przyjdź do nas, żebyśmy mogli pomóc w ustaleniu planu działania. Jeśli jednak, mimo wsparcia ekspertów, zdarzy Ci się kontuzja, skorzystaj z naszej usługi, jaką jest fizjoterapia w studiu na Mokotowie. Specjalnie wydzielony gabinet został profesjonalnie wyposażony, a wykwalifikowani fizjoterapeuci każdego dnia pomagają poszkodowanym sportowcom (na każdym poziomie zaawansowania) wracać do pełnej sprawności.
![MYB_Studio-Mokotów_5 MYB_Studio-Mokotów_5](https://mindyourbody.pl/wp-content/uploads/2023/09/MYB_Studio-Mokotow_5.jpg)
Bezpieczeństwo
Dla komfortu i bezpieczeństwa naszych Klientów stosujemy higienę i rygor sanitarny – przed i po każdym Kliencie nasz sprzęt jest dezynfekowany, a pomieszczenia w razie potrzeby ozonowane. Dokładamy starań, aby czystość sal treningowych i gabinetów fizjoterapeutycznych spełniała najwyższe standardy. Zapewniamy także środki ochronne takie jak płyny i żele dezynfekujące dłonie, a nawet maseczki jeśli ktoś miałby ochotę skorzystać i przez to czuć się pewniej.
Większość sal treningowych w naszych studiach przeznaczonych jest do indywidualnej pracy Klient – trener.
Masz pytaniE?
Chcesz ćwiczyć, ale nie wiesz jak? Brak Ci sprzętu? Nie rezygnuj z uprawiania sportu! Przyjdź do studia treningowego – Mokotów i skorzystaj z profesjonalnego wsparcia!
Studio Treningowe Mokotów, ul. Wołodyjowskiego 83a, 02-724 Warszawa
Kliknij na mapę żeby wyznaczyć trasę.