Studio Mokotów | MIND YOUR BODY

Poznaj nowy koncept

Studio Treningowe
“Mokotów”

Nie trzeba być zawodowym sportowcem, aby czerpać korzyści z aktywności fizycznej. Należy jednak pamiętać, że sport to zdrowie, gdy ćwiczymy świadomie. Jeśli więc dopiero zaczynasz swoją przygodę z ruchem, nie masz doświadczenia i sprzętu, zapraszamy do naszego studia treningu personalnego na Mokotowie. Zapewniamy wsparcie profesjonalnych trenerów i fizjoterapeutów, którzy pokażą, jak ćwiczyć, dopasowując trening do Twoich indywidualnych potrzeb. Nasze sale wyposażone są w  sprzęt renomowanych marek, który dodatkowo podniesie jakość i komfort treningu. Nie musisz nam wierzyć na słowo, przyjdź i przekonaj się sam, jak z naszą pomocą może zmienić się Twoja forma i samopoczucie.

Poznaj nowy koncept

Studio Treningowe
“Mokotów”

Nie trzeba być zawodowym sportowcem, aby czerpać korzyści z aktywności fizycznej. Należy jednak pamiętać, że sport to zdrowie, gdy ćwiczymy świadomie. Jeśli więc dopiero zaczynasz swoją przygodę z ruchem, nie masz doświadczenia i sprzętu, zapraszamy do naszego studia treningu personalnego na Mokotowie. Zapewniamy wsparcie profesjonalnych trenerów i fizjoterapeutów, którzy pokażą, jak ćwiczyć, dopasowując trening do Twoich indywidualnych potrzeb. Nasze sale wyposażone są w  sprzęt renomowanych marek, który dodatkowo podniesie jakość i komfort treningu. Nie musisz nam wierzyć na słowo, przyjdź i przekonaj się sam, jak z naszą pomocą może zmienić się Twoja forma i samopoczucie.

Porzuć wymówki

Pierwszym krokiem do regularnego uprawiania sportu jest brak wymówek. Zidentyfikuj swoje i pozwól nam pomóc Ci w ich przezwyciężeniu, wtedy  z energią, a może nawet przyjemnością rozpoczniesz przygodę z aktywnością fizyczną. Nie musisz mieć  specjalistycznego  sprzętu treningowego. O ile hantle czy taśmy oporowe można zakupić i wykorzystać do ćwiczeń w domu, to rower stacjonarny, brama z obciążeniem, sztanga, czy ławka do ćwiczeń nie są  już tak proste w zakupie, a tym bardziej w przechowywaniu. Wychodzimy naprzeciw potrzebom naszych Klientów i udostępniamy najlepszy sprzęt do treningu różnego rodzaju .

Studio Treningowe Mokotów

Sprzęt

Nasze studio treningowe – Mokotów jest otwarte dla każdego, kto ceni sobie jakość i komfort. Podczas ćwiczeń możesz przekonać się o korzyściach płynących z użytkowania wysokiej klasy sprzętu treningowego. Co dzięki niemu zyskasz? Przede wszystkim bezpieczeństwo, wygodę i możliwość stałego podnoszenia swoich osiągnięć, czego nie zapewni sprzęt do użytku domowego. Możesz też liczyć na lepsze efekty, bo nasze urządzenia pozwalają wykonywać ćwiczenia precyzyjnie, przy maksymalnym zaangażowaniu mięśni.

Trening Personalny Warszawa Mokotów

Trening personalny

W naszym studio treningowym udostępniamy Klientom wysokiej jakości sprzęt do ćwiczeń. Dzięki nim wzmocnisz każdą partię mięśni. Aby jednak uniknąć kontuzji i przetrenowania, zatrudniamy fachowców, którzy pokażą Ci, jak bezpiecznie używać tych urządzeń. Dzięki wsparciu trenera personalnego na Mokotowie trening będzie dopasowany do Twoich specyficznych potrzeb oraz możliwości przy najwyższej dbałości o bezpieczeństwo.

Trening indywidualny

Każdy z nas ma inne potrzeby – dotyczy to także aktywności fizycznej. Nie wszyscy jesteśmy równie sprawni, nie wszyscy możemy mieć jednakowo dużo siły, ale łączy nas jedno – wszyscy możemy ćwiczyć. A nawet powinniśmy! Słaba forma Cię demotywuje i budzi obawy przed zajęciami grupowymi? Często osoby, które nie mają doświadczenia w trenowaniu, wstydzą się i w ogóle rezygnują z aktywności. Zamiast się poddawać, skorzystaj z naszej oferty. Zapraszamy na Mokotów do studia treningu personalnego na indywidualne zajęcia

Trening indywidualny Warszawa Mokotów
Fizjoterapia Warszawa Mokotów

Fizjoterapia

Urazy zdarzają się nawet bez uprawiania aktywności fizycznej. Nic więc dziwnego, że sportowcy – mniej lub bardziej zaawansowani – są na nie narażeni. Przeciążenia mięśni i ścięgien  to zupełnie normalna sprawa przy trenowaniu. Oczywiście, ruch pod czujnym okiem trenera personalnego pozwala zdecydowanie zniwelować ryzyko, ciągle trzeba jednak się z nim liczyć i nie zrażać po pierwszej, drobnej kontuzji. Masz już swój cel treningowy? Nie pozwól, by jeden uraz przekreślił Twoje plany. Przyjdź do nas, żebyśmy mogli pomóc w ustaleniu planu działania. Jeśli jednak, mimo wsparcia ekspertów, zdarzy Ci się kontuzja, skorzystaj z naszej usługi, jaką jest fizjoterapia w studiu na Mokotowie. Specjalnie wydzielony gabinet został profesjonalnie wyposażony, a  wykwalifikowani fizjoterapeuci każdego dnia pomagają poszkodowanym sportowcom (na każdym poziomie zaawansowania) wracać do pełnej sprawności.

Bezpieczeństwo

Dla bezpieczeństwa naszych Klientów stosujemy oczywiście podwyższony rygor sanitarny –  pracujemy w maskach, zachowujemy niezbędny dystans, polegając częściej na modelowaniu ćwiczeń oraz instruktażu werbalnym niż manualnym. Przed i po każdym Kliencie nasz sprzęt jest dezynfekowany, a pomieszczenia ozonowane. Zapewniamy też środki ochronne (maski, rękawiczki, płyny i żele dezynfekujące), a sale treningowe przeznaczone są do indywidualnej pracy klient – trener.

MYB_Studio-Mokotow_04

Masz pytaniE?

Chcesz ćwiczyć, ale nie wiesz jak? Brak Ci sprzętu? Nie rezygnuj z uprawiania sportu! Przyjdź do studia treningowego – Mokotów i skorzystaj z profesjonalnego wsparcia!

Kliknij na mapę żeby wyznaczyć trasę.