Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz studentką fizjoterapii. Moja sportowa droga zaczęła się od piłki ręcznej, a aktualnie jestem zawodniczką trójboju siłowego z tytułem wicemistrzyni Polski. Sport nauczył mnie konsekwencji, wytrwałości oraz świadomości własnego ciała, ale przede wszystkim sprawia mi mnóstwo radości.
Uważam, że ruch to fundament dobrostanu. Wierzę, że odpowiednio dobrany trening potrafi być najlepszym lekarstwem na wiele dolegliwości bólowych i sposobem na dobre samopoczucie każdego dnia.
W pracy z Klientami stawiam na indywidualne podejście – każdy plan treningowy dopasowuję do potrzeb, celu i możliwości danej osoby. Dbam o to, by moi Podopieczni rozumieli sens każdego ćwiczenia – uczę techniki, świadomości ruchu i tego, jak trening siłowy może wspierać codzienne życie.
Oprócz spełniania celów treningowych moich Podopiecznych, ważne jest dla mnie by nauczyć ich bawić się ruchem. Aktywność fizyczna jest przywilejem i dopiero będąc sprawnym można w pełni czerpać z życia.