Kim jest Zuzanna?
Jestem magistrem fizjoterapii i trenerem personalnym. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od lat jestem związana ze spotem – początkowo trenowałam akrobatykę, następnie zamieniłam ją na lekkoatletykę, w której wielokrotnie zdobywałam medale Mistrzostw Polski.
W pracy z Klientem wprowadzam elementy różnych dyscyplin sportowych tak, aby treningi były różnorodne, atrakcyjne i nakierowane na wszechstronną poprawę sprawności fizycznej. Podczas sesji treningowych chcę nauczyć prawidłowego wzorca ruchu, aby osoba była w stanie niwelować to, co jest dla niej źródłem zmęczenia i zaburzeń ruchowych.
W wolnym czasie lubię próbować nowych sportów, czytać kryminały i literaturę faktu. W sporcie zakocham się wiele lat temu i staram się pokazać innym, że trening nie musi być obowiązkiem, a może stać się przyjemnością. Na treningach z Podopiecznymi wykorzystuję wiedzę zdobytą jako fizjoterapeutka, aby pomóc pozbyć się dysfunkcji narządu ruchu i poprawić jakość życia. Czerpię także z doświadczenia w akrobatyce i lekkoatletyce.
