Masaż klasyczny – leczniczy
O masażu klasycznym powiedziano już wiele. W końcu to jedna z najpopularniejszych technik oddziaływania na ciało za pomocą dotyku. Stosujemy go zarówno w celach leczniczych – głównie w przypadku dolegliwości ortopedycznych lub neurologicznych, ale niejednokrotnie jedynie po to, aby przywrócić równowagę układu mięśniowo-powięziowego. Masaż leczniczy jest uznawany za jeden z najskuteczniejszych rodzajów terapii dotyczących narządu ruchu.
Być może okaże się zbawienny również dla Ciebie – szczególnie, gdy borykasz się z następującymi schorzeniami:
- bóle kręgosłupa, wady postawy,
- stany po unieruchomieniu kończyn na skutek zwichnięcia, złamania czy skręcenia,
- stany przeciążeniowe narządu ruchu,
- urazy mięśniowe, przykurcze, bądź nadmierne napięcie mięśni,
Pamiętaj jednak, że najlepiej będzie, jeśli oddasz się w ręce specjalisty. Ten rodzaj masażu mimo że najbardziej rozpowszechniony, wymaga niemałej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii ludzkiego organizmu i tylko osoba wykwalifikowana powinna zadecydować, czy będzie on dla Ciebie odpowiedni. W innym przypadku może niekiedy nawet przynieść więcej szkody niż pożytku. Prawidłowo wykonany masaż leczniczy ma niezwykle pozytywny wpływ na tkanki i mięśnie. Pierwsze efekty bardzo często zauważalne są już po jednym zabiegu, jednak aby je utrwalić, warto zastosować serię około 10 sesji.
Zastanawiasz się nad masażem leczniczym?
Zapraszamy do kontaktu!
Masaż klasyczny – jak to wygląda?
W trakcie masażu klasycznego wykorzystuje się standardowe techniki, takie jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wibracja, uciskanie, wstrząsanie. Niektóre schorzenia wykluczają możliwość zastosowania części z nich, dlatego bardzo ważny jest wywiad chorobowy, który przeprowadzimy z Tobą przed przystąpieniem do zabiegu.
Czas trwania masażu uzależniony jest od rodzaju dolegliwości oraz zakresu masowanych miejsc – może to być całe ciało (całościowy), ale równie dobrze tylko poszczególne jego obszary (miejscowy). Ostatecznie najlepszym rozwiązaniem jest zagospodarowanie sobie około 60 minut. Początkowe sesje mogą trwać nieco krócej – aby ciało mogło stopniowo oswajać się z dotykiem. Masaż wykonuje się zgodnie z kierunkiem, w którym płynie krew – czyli w stronę serca. Nawet, jeżeli okaże się, że należysz do osób z niskim progiem bólu – nie musisz się obawiać. Nasi fizjoterapeuci doskonale wiedzą, jaką siłę nacisku stosować. Nie musisz się obawiać, a wręcz przeciwnie – spróbuj i przekonaj się, jaką leczniczą siłą wykazuje się masaż klasyczny.
Zalety masażu klasycznego leczniczego dla zdrowia
Klasyczny masaż leczniczy oferowany przez MIND YOUR BODY to nie tylko relaks, ale przede wszystkim skuteczna metoda wspierająca zdrowie. Dzięki zastosowaniu precyzyjnych technik fizjoterapeutycznych, takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, rolowanie, wstrząsanie i wibracje, przynosi on znaczną ulgę w dolegliwościach związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. W odróżnieniu od innych form masażu, które skupiają się głównie na odprężeniu, masaż klasyczny leczniczy ma na celu korekcję zaburzeń, poprawę elastyczności tkanek i wspomaganie regeneracji ciała po urazach. Profesjonalnie przeprowadzony, wpływa na poprawę krążenia krwi i limfy, co przyczynia się do lepszego odżywienia tkanek i szybszego usuwania toksyn z organizmu.
Nasi doświadczeni fizjoterapeuci w MYB kładą nacisk na indywidualne podejście do klienta, dobierając odpowiednie techniki do Twoich potrzeb zdrowotnych. Masaż klasyczny w połączeniu z wiedzą z zakresu fizjoterapii, stanowi efektywną formę terapii, która może być integralnym elementem leczenia bólu kręgosłupa, napięć mięśniowych, czy nawet wad postawy. Zapraszamy do skorzystania z naszej oferty i przekonania się o korzyściach zdrowotnych, jakie płyną z masażu leczniczego, który jest wsparciem w drodze do poprawy jakości życia i witalności.
Dlaczego warto wybrać masaż klasyczny w naszej ofercie?
Nasi specjaliści posiadają bogate doświadczenie, a ich umiejętności zostały potwierdzone zarówno przez liczne certyfikaty, jak i zadowolonych pacjentów. Przy każdym zabiegu stawiamy na spersonalizowane podejście, co oznacza, że dostosowujemy techniki masażu do Twoich konkretnych potrzeb oraz stanu zdrowia. Jeśli chodzi o masaż klasyczny, działanie jego polega na poprawie krążenia krwi i limfy, rozluźnieniu mięśni, redukcji napięcia oraz stresu, a także poprawie elastyczności skóry i tkanek głębokich.
Jak przygotować się do sesji masażu klasycznego?
Na wstępie, zadbaj o odpowiednie nawodnienie – picie wody przed i po sesji pomoże w usuwaniu toksyn z organizmu. Zrezygnuj z obfitego posiłku na kilka godzin przed wizytą, co pozwoli uniknąć dyskomfortu podczas zabiegu. Kolejnym krokiem jest zadbanie o kwestie związane z odzieżą – wybierz wygodne ubrania, które łatwo zdjąć, co ułatwi przejście do stanu odprężenia. Przed samym rozpoczęciem masażu klasycznego w MIND YOUR BODY, zadbaj o komunikację z fizjoterapeutą. Powiedz mu o wszelkich bólach, napięciach czy problemach zdrowotnych, co pozwoli na lepsze dostosowanie technik masażu do twoich potrzeb.
Przygotowanie mentalne to równie istotny element, dzięki któremu działanie będzie jeszcze bardziej efektywne. Skup się na głębokim oddychaniu i pozwól sobie na chwilę relaksu przed sesją. Po zakończeniu wizyty warto dać sobie chwilę odpoczynku, aby w pełni dojść do siebie i zauważyć wszystkie korzyści płynące z zabiegu.