Kim jest Amelia?
Jestem certyfikowaną trenerką personalną oraz początkującą fizjoterapeutką. Ukończyłam także kurs masażu sportowego i kurs zajęć fitness “zdrowy kręgosłup”.
Ruch towarzyszył mi od najmłodszych lat. Ponad dekada spędzona na trenowania baletu nauczyła mnie przede wszystkim dyscypliny, bieganie i pływanie – pokonywania własnych ograniczeń, a trening siłowy systematyczności, cierpliwości i chęci ciągłego rozwoju. Dziś aktywność fizyczna jest dla mnie ulubioną formą spędzania czasu i największą pasją.
Na sesjach z Podopiecznymi nie ograniczam się tylko do treningu siłowego – trenujemy ciało holistycznie, funkcjonalnie i tak, aby aktywność po prostu sprawiała przyjemność, a życie na co dzień stawało się łatwiejsze. Uważam, że z aktywności fizycznej wyciągnąć można dużo więcej niż tylko poprawę sylwetki i wierzę, że ruch naprawdę jest dla każdego.
Chętnie współpracuję z podopiecznymi, którzy dążą do redukcji tkanki tłuszczowej, zwiększania ogólnej sprawności, budowania masy mięśniowej czy korekcji postawy. W swojej karierze miałam już okazję pracować z ludźmi z każdej grupy wiekowej, także z kobietami w ciąży. Moja praca pozwala mi codziennie na nowo odkrywać znaczenie stwierdzenia „ruch to życie” i doceniać możliwości, jakie daje ludzkie ciało. Komfort Klienta jest dla mnie tak samo ważny, jak dobrze dobrany trening, dlatego staram się stwarzać przyjazną atmosferę i stawiam na otwartą komunikację.
