Ukończyłam Wydział Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego (ze specjalizacją: Psychoterapia). Podejście psychoanalityczne pozwala mi zrozumieć osoby przeżywające trudności związane ze swoim ciałem i zmotywować je do skutecznego działania. Posiadam państwowe uprawnienia instruktora kulturystyki nadane przez Ministra Sportu w 2006 r., ponadto ukończyłam liczne szkolenia z zakresu prowadzenia treningów personalnych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas pracy z pacjentami cierpiącymi na zaburzenia odżywiania na Oddziale Dziennym Szpitala Nowowiejskiego. Blisko piętnastoletnia praca z klientami o różnorodnych potrzebach i możliwościach pozwoliła mi z kolei na zdobycie wszechstronnego doświadczenia trenerskiego. Wspólnie wyznaczone cele treningowe realizowałam pracując m.in. z osobami po 60. roku życia, kobietami w ciąży, młodzieżą, osobami chcącymi schudnąć lub zbudować masę mięśniową. Prowadziłam treningi indywidualne przygotowujące do uprawiania konkretnych dyscyplin sportu, takich jak biegi długodystansowe, piłka nożna, czy narty.
Obecnie prowadzę konsultacje indywidualne oraz warsztaty dla korporacji z szeroko rozumianej psychodietetyki, a jako trener wspieram i motywuję osoby chcące zadbać o swoje ciało, zmienić nawyki żywieniowe i podnieść jakość swojego życia
Od wielu lat sama jestem blisko związana ze sportem. Jako zawodniczka klubu lekkoatletycznego Vectra Włocławek trenowałam biegi przełajowe. Obecnie ćwiczę dla własnej satysfakcji i lepszego samopoczucia.
Prywatnie jestem mamą Tymona, a gdy nie biegam – podróżuję lub spędzam czas z przyjaciółmi, najlepiej przy dobrej kawie.
