Kim jest Mateusz?
Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz studentem III roku fizjoterapii. Ukończyłem kurs programowania i periodyzacji treningu siły mięśniowej. W wolnym czasie koncentruję się głównie na dalszej edukacji i podnoszeniu kwalifikacji, które wykorzystuję w swojej pracy.
Podczas wykonywania swoich obowiązków skupiam uwagę na poprawie wszystkich cech motorycznych Podopiecznego, dobierając odpowiednią objętość i intensywność treningową do jego potrzeb, możliwości i celów. Moimi Klientami są zarówno osoby należące do ogółu populacji, chcące rozpocząć swą przygodę z ruchem, jak i kontuzjowani sportowcy, którzy dążą do przywrócenia sprawności. Podczas wspólnych treningów chcę, aby Podopieczny czerpał jak najwięcej pozytywnej energii i motywacji do aktywności oraz dalszej pracy nad swoją sprawnością.
Sam od kilku lat trenuję Kick-Boxing i Brazylijskie Jiu-Jitsu. Dzięki tym sportom nie tylko rozwinąłem wszechstronne umiejętności motoryczne, ale także nauczyłem się konsekwencji, wytrwałości i zbudowałem pewność siebie. Zachęcam Cię do rozpoczęcia własnej przygody z ruchem, abyś także mógł doświadczyć pozytywnych zmian w swoim życiu!
