+48 505 421 620

trenuj z najlepszymi

Wybierając nas masz pewność, że pracujesz z profesjonalistami. Wszyscy jesteśmy absolwentami wyższych uczelni. Ukończyliśmy wiele prestiżowych szkoleń i kursów z zakresu nowoczesnych metod treningowych oraz dietetyki. Zajmujemy się również psychologią i programami motywacyjnymi. Stworzymy dla Ciebie spersonalizowany program działania obejmujący sesje treningowe połączone z doradztwem żywieniowym i wsparciem psychologicznym. Treningi osobiste prowadzone w formie coachingu, dostosowane są do Twoich indywidualnych potrzeb i realizują określone cele. Praca z nami to gwarancja bezpieczeństwa i sukcesu.

Krok 1. Wywiad

Ustalamy cele i terminy
Daj nam się poznać, a my przygotujemy dopasowany do Twoich celów i oczekiwań plan treningowy i dietetyczny.

Krok 2. Trening

Czas i miejsce zależy od Ciebie
W siłowni, w domu albo w plenerze. Trening jest dostosowany do Twoich możliwości i potrzeb.

Krok 3. Efekt

Siła jest w Tobie, my ją wydobywamy
Treningi osobiste z nami gwarantują osiągnięcie maksymalnych efektów w możliwie najkrótszym czasie.

Nasi trenerzy

Trener personalny projektuje program każdego treningu, a następnie towarzyszy Ci w jego realizacji. Nasi trenerzy nie tylko kochają swoją pracę, ale przede wszystkim mają wykształcenie, doświadczenie i indywidualne podejście psychologiczne. W procesie treningowym psychologia może mieć bowiem kluczowe znaczenie.

MIND YOUR BODY w liczbach

80
+6328

Rekordy naszych Klientów

27kg
189kg

Nasze osiągnięcia

98%
5lat

Jeszcze się wahasz?

Zamów swój pierwszy trening - teraz gratis!

Nasze usługi

Wszystkie nasze usługi stworzone są przez najlepszych ekspertów w swojej branży. Dzięki naszemu doświadczeniu, Twoje efekty przyjdą wcześniej niż się tego spodziewasz.
Trening personalny
Masa, rzeźba, ujędrnienie? Rozpoczęcie cyklu treningów indywidualnych poprzedzone jest konsultacją, żeby poznać Twoje cele i możliwości.
Więcej
Opieka dietetyczna
Odpowiednia dieta to 60% sukcesu w drodze do wymarzonej sylwetki. Podpowiemy Ci, co i jak zrobić, żeby efekty były trwałe!
Więcej
Fizjoterapia / masaż
Kontuzje i różne urazy to zmora nawet najbardziej aktywnych osób. Nasi fizjoterapeuci postawią Cię na nogi. Dojedziemy do Ciebie!
Więcej
Konsultacja psychologiczna
Leczenie zaburzeń odżywiania, analiza funkcji jedzenia w życiu i badanie jego podłoża emocjonalnego.
Więcej

Co myślą nasi Klienci?