Trenerka personalna Aleksandra Jarosińska | MIND YOUR BODY

Aleksandra Jarosińska

Trener personalny

Sport był moją pasją od zawsze, a teraz stał się sposobem na życie. Lata przetrenowane jako zawodniczka, a później także w roli instruktorki pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii – aby ruch mógł zmieniać również życie innych na lepsze.

KwalifikacjeStudentka wydziału Fizjoterapii warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka jazdy na rolkach i trenerka personalna
Uprawiane sportykalistenika, jazda na rolkach
Hobbypodróże, psychologia
Mind-Your-Body_Trener-personalny_Aleksandra-Jarzebowska-2

Aleksandra Jarosińska

Trener personalny

Mind-Your-Body_Trener-personalny_Aleksandra-Jarzebowska-2

Sport był moją pasją od zawsze, a teraz stał się sposobem na życie. Lata przetrenowane jako zawodniczka, a później także w roli instruktorki pchnęły mnie w kierunku fizjoterapii – aby ruch mógł zmieniać również życie innych na lepsze.

KwalifikacjeStudentka wydziału Fizjoterapii warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego, instruktorka jazdy na rolkach i trenerka personalna
Uprawiane sportykalistenika, jazda na rolkach
Hobbypodróże, psychologia

Kim jest Ola?

Wychowanka Wydziału Fizjoterapii warszawskiej AWF, trener medyczny i instruktor jazdy na rolkach. W swym obecnym dorobku mam kursy skupiające się zarówno na diagnozowaniu, rozumieniu potrzeb, słuchaniu jak i ukierunkowywaniu Podopiecznych – zarówno w aspekcie fizycznym jak i świadomościowym – co, jak, kiedy i dlaczego.

W swojej pracy skupiam się na aspekcie funkcjonalnym treningu – aby realnie wpłynąć na poprawę danej, potrzebnej funkcji oraz polepszyć jakość życia codziennego Klientów. Wykorzystuję zarówno elementy kalisteniki, jak i metody fizjoterapeutyczne, przede wszystkim patrząc holistycznie – na każdego Podopiecznego jako odrębną całość. 

Moim głównym obszarem zainteresowań jest fizjoterapia sportowa i uroginekologiczna, a także szeroko rozumiana ortopedia.

Sama jestem mocno związana z aktywnością fizyczną – od lat startuję w zawodach rolkarskich, parokrotnie zdobywając Mistrzostwo Polski. W przeszłości trenowałam amatorsko akrobatykę i krav magę, a w wolnym od rolek i fizjoterapii czasie czytam fantastykę, spotykam się z przyjaciółmi i podróżuję.



Poznaj Olę